HSP steht für den Begriff „Highly Sensitive Person“, hochsensible Person, der von der amerikanischen Psychologin Elaine Aron geprägt wurde, die seit 1991 mittels Fragebögen zu dem Thema forscht. 1996 veröffentlichte sie die Ergebnisse ihrer Untersuchungen in dem Buch „The Highly Sensitive Person“, das inzwischen in 70 Sprachen übersetzt wurde und als Standartwerk zum Thema gilt.

Als ich vor einigen Jahren mein erstes Buch zu dem Thema las, veränderte sich mein Selbstverständnis grundlegend und ich sah meine stark ausgeprägte Sensibilität und Empfindlichkeit mit anderen Augen. Glücklicherweise sind mir auf meinem Weg als Heilpraktikerin schon früh einfache Übungen und verschiedene Hilfsmittel begegnet, die mir sehr dabei geholfen haben, die herausfordernden Seiten der Hochsensibilität im Alltag besser zu meistern.

Diesen Erfahrungsschatz möchte ich gerne mit Ihnen teilen, damit Sie ein stabileres Gleichgewicht etablieren können, ein Notfall-Set für Krisensituationen zur Verfügung haben und Ihre wertvollen Fähigkeiten als hochsensibler Mensch mit mehr Leichtigkeit und Freude nutzen können.

Den ursprünglichen Test von der Begründerin des Begriffs HSP, Elaine Aron finden Sie hier:

Einen Test mit Auswertung von der Wiener „Gesellschaft zur Förderung u. Pflege d. Belange hochempfindlicher Menschen“ gibt es hier:

Hier können Sie herausfinden, ob Ihr Kind hochsensibel ist:

Wenn Sie mehr über meine Werkzeuge erfahren und mich persönlich kennen lernen möchten,
können Sie sich gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch anmelden.

Ihre Fragen können Sie mir auch über das Kontaktformular stellen.
Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören/Ihnen persönlich zu begegnen!